VAIO Cを入れるのに購入しました。
問題なく
収納は可能ですが若干ケース内に隙間ができます。
中がクッション素材なので特に問題はないと思います。
価格と耐衝撃性能を考えるといい買い物だったと思います。
10代後半から、15年近く肩こり・首のこりで悩んできました。
私はストレートネック、しかも首が長く、人一倍頭の重さが首・肩へ負担がかかり、週1回は必ず整体や
マッサージに通わずにはいられない体になっていました。
首をポキポキならすのが癖になってしまっていましたが、この癖は首や血管に負担がかかりよくない、という情報を知り、また、会社を退職し専業主婦になったことで毎週のように
マッサージに通うことができなくなり、なんとか自分で首の痛みを改善したい、という思いでこの商品を購入しました。
内容は、劇的に首の痛みを治す斬新な治療法を伝える、というものではありませんが、今まで聞いたことがある体のためにいい姿勢・ト
レーニング方法・体操を集約したようなものでした。退職後、ジムで
ヨガやピラティスを習っていましたが、それらで習ったポーズやインストラクターから教えられた理論とも重なる部分があり、なるほど、このト
レーニングは首に、そして体全体にいいものなはずだ、と納得しました。
1か月ほど続けたところで、ト
レーニングが習慣になり、首の痛みも緩和し、整体や
マッサージのお世話にならなくても過ごせるようになりました。
この商品には、DVDの他、DVDの内容を写真と文字で記載した小さな解説本がついてきます。
最初はDVDでト
レーニング方法を学び、慣れてきたら、解説本を見ながら進めることができ、いちいちテレビの前で行う必要はありません。
首の痛みで長年悩んでいて、自分でできることを行い、改善したい、という思いの強い方におすすめです。ただし、こつこつ継続することが苦手な人には効果が見られにくいかもしれません。