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自彊術―その真随と医学的効用

自彊術とは、大正5年に治療術の天才・中井房五郎氏によって創案された健康体操である。 当時の実業家・十文字大元氏により推進普及され最盛時はその人口300万人と言われ、国民体操となった。
しかし、その後衰退し、多くの人からは忘れられた存在となっていた。
著者は、この自彊術を現代に復活普及させた第一人者であり、又初めて医学的な効果を解明している。
この著書でも特に医学的効用について多くページを割いているが、他に自彊術の概要、歴史、実技など全てを網羅しており、自彊術について無駄なくまとめられた一冊となっている。
なお、著者は医師であるが、「自分が糖尿病になり西洋医学では治療できず、自彊術によって病を克服したのが取り組むきっかけとなった」というエピソードは大変興味深かった。



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嗨~我們又回來了!(觀看前請先調整為1080P) 大約有兩三個月沒有再拍影片了.... 因為我們沒有要拍CSO的影片囉! 在這邊跟各位CSO迷說聲抱歉!但是沒有了CSO我們選了另外一個遊戲"AVA戰地之王" 那麼敬請期待下次的實況喔!
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