中西哲生 X 大儀見優季 サッカー対談 なでしこの強さ 男子サッカー日本代表について・・

大儀見優季 最新動画


DVD 木場×大儀見が教える! 実践 体幹トレーニング

以前やっていたロングブレスの中にもあった体幹トレーニングに興味を持ち、木場さんその他のコーチのトレーニング本を見てきましたが、本の内容は確かにすばらしいものがありますが、付属のDVDとなると、例えば1セット10回繰り返す動作でも3回しかやってくれなかったり、左右両方やらなきゃいけないトレーニングでも片側の動きしか見せてくれないDVDがあまりに多い!正直スポーツに対してやる気満々の人ならばDVDなんかいらないよ、ということでしょうが、日頃から運動不足気味でなかなかやる気が持続しない私たちにとっては、一緒にきちんと回数分のトレーニングを見せてくれるDVDは、やる気持続の意味においても大事なものです。
このDVDは、おそらく木場コーチの著書の中では唯一規定回数分と左右両方の動作を、大儀見選手がきちんと見せてくれる貴重なものです!('▽`)欲を言うとナレーションによる解説が欲しいところですね。
体幹トレーニングは普通の筋トレとは違って、終了後にはお腹に自然に力が入って身体の安定感が強くなります。腰の安定感も強くなります。
この本は女性向きに書かれてるものですが、男性にもお勧めです。



中西哲生 X 大儀見優季 サッカー対談 なでしこの強さ 男子サッカー日本代表について・・


中西哲生さんのラジオ番組【クロノス】より 前半は自身の所属するイングランドのチェルシーでのプレイのついて・・他 05:23~後半 ブラジルW杯・男子サッカー日本代表について 【大儀見優季】 女子サッカー日本代表 なでしこジャパンのエースストライカー! 中西哲生のクロノス 2014年06月12日OAより 番組Web...
大儀見優季 関連情報
No.17大儀見優季 2014なでしこジャパンA/日本代表/マーキング/MARKING

なでしこの大儀見優季さんはおでこ全部出したら可愛いと思いませんか? よく見た...

女子サッカーの大儀見優季選手は、2014年W杯には出場するのでしょうか?アジアカッ...

【1000円以上送料無料】大儀見の流技 アスリートとして、女性として輝くために/大儀見優季

【新品】【本】【2500円以上購入で送料無料】大儀見の流技 アスリートとして、女性として輝くために 大儀見優季/著

大儀見優季と永里亜紗乃の兄、永里源気は今シーズンから鳥取に移籍したのですか?

★人気動画★
サボテンの花

サボテンの花

手描きPV-サボテンの花



ロックマン7

ロックマン7

ロックマン7 ワイリーステージ1



TAKEO KIKUCHI

TAKEO KIKUCHI

TAKEO KIKUCHI Chronograph FBLE997 ¥24,150-(税込)



石川智

石川智

石川智晶 - アンインストール - UNINSTALL



聖りいざ

聖りいざ

新たな一狩りにいざ出発 過酷なる大連続狩猟!



ざうお

ざうお

A sushi restaurant where you catch your own fish! 「ざうお」魚釣り居酒屋☆



灼眼のシャナ

灼眼のシャナ

【作業用】灼眼のシャナ OP 合集(7op)



亜桜まる

亜桜まる

『くにまるジャパン』8月30日放送分2〈佐藤優〉 シリア情勢2




辻仁成
ザバダック
大塚博堂
☆人気サイトランキング☆
メル友募集掲示板゙☆
ケータイランキング!


[ニュース|着メロ|SNS]
[動画|ゲーム|ヤフオク]
[便利|辞書|交通]
[ランキング|天気|メル友]
[占い|住まい|ギャンブル]
大儀見優季 の最新情報!

第14回A.S.I世界最優秀ソムリエコンクール

Marmalade Boy OST Keiichi Oku 奥慶一 ママレードボーイ

朗読劇 『地下の国のアリス』 第2章 3/3


↓大儀見優季 の最新情報↓
大儀見優季 ニュース
大儀見優季 ウェブ