ジョギング初心者で 2 時間で 20km 程度を走る人間です。
社会人のために無理にト
レーニングもできず、伸び悩んでいた状態でこの本を買いました。
役に立ったのは下記の点。
・自分では走り方に問題が無いと思っていたが、実は時間がたつにつれて走り方の大事な
ポイントがくずれていたことに気づかせてくれたこと。
・準備運動でその後のパフォーマンスが全く異なること。
・他の人の走りの問題点が分かるので自分の走りにフィードバックできること
独学で走っている人が読んでみるとかならず注目するべき部分があると思いますよ。
パッケージの顧問、エース、マネージャーのヒロイン達が男子部員に弱みを握られて絡んでいく。分岐選択肢は無し、複数の絡みもそこそこあるんですが、ヒロイン達が普通に並んでの絡み描写がやや多く単調。もっと画面全体バラけて乱交らしさを描いて欲しかったです。
