まず
タイトルに惹かれて買いました。
一瞬で恐怖が消えるってすごいことだと。
そして、マイケル・ボルダックさんの経歴もすごい経験をされていると。
電車の広告を見て買おうと思いました。
で、変な期待をして読んでみましたが、結果的には恐怖は一瞬で消す技術というより、恐怖を感じないようにするための方法論でした。
一瞬というより、徐々に消えていく感じじゃないでしょうか。
あと、この本の方法論は、あと著者の経歴と直接的にリンクしていないように思えます。
もちろんその経歴があったからこそ著者は勉強してこの理論を身につけたと思いますが。
書いてある内容は間違いありませんし、あとは、その通り実践するかどうかだと思います。
過剰な期待をしてしまって、内容もそれほど大きな発見がありませんでしたので星3つとさせていただきました。
(過剰な期待分マイナス1つ、大きな発見がなかったことでマイナス1つ。)