普通のスリーブだとシャカパチしてたら曲がってきますがこのスリーブは硬めなので曲がりにくいです
また二重スリぐらいでもいい音がでるので三重四重にする必要もないです

アルバム「大いなる愛よ夢よ」ですべてをはきだした！と本人が言っているように、そのアルバムを発売した直後の夏の大イベントであるこのビデオは、松山千春のそれまでの音楽のすべてが凝集されています。途中２曲「君が好きさ」、「父さん」はギター弾き語りです。このビデオでは唄っているシーンの映像が主に収録されていますが、２５周年記念に発売されたライブＢＯＸ（ＣＤ）には、このライブの多くのトークシーンも収録されているので、それと合せて見ると、曲間のコンサートの雰囲気もわかるので、さらにこのライブのすばらしさが実感できることでしょう。

体が冷えていても体調が悪いこととつなげてみたことがなかったのですが、読んでみていろいろ発見になりました。とりあえずやりはじめたことは、朝食を人参ジュースにかえ、生姜紅茶をいままでがぶがぶ飲んでいた冷たい水のかわりに飲み始めました。びっくりです。まだはじめて１週間から２週間くらいですが、もうむくみがとれ、おなか周りの脂肪もかなり少なくなり、便秘も解消しました。試してみて良かったと思いました。半身浴やウオーキングもはじめたいです。なかなか時間がないので、（子供で忙しく、海外なので日本のような追い炊きのできるようなお風呂がありません）いつかやってみたいなと思います。でも朝食をかえただけでも随分体調に差がでたので、うれしいです。

おなかまわりの脂肪ですが、出産後もう２年半もたっていますが、もう自分も若くはないのでしょうがないのかな、と諦めていました。横から見ると妊娠５ヶ月目のおなかに見えていやでしかたなかったくらいありました。でも便秘ぎみだったし、運動する時間もないので、しかたない、と。生姜紅茶と朝ジュースだけをはじめて、２ヶ月くらい様子を見て続けてみよう、とのんびりしてました。いきなり１週間経った頃から、足をぴたっと引っ付けて立ってみると、今までぶよぶよして、引っ付いていた太ももの間に隙間が出来ていて、横向きに立って鏡をみたら、おなかも一生懸命出っ張らせるように立って見ても、ぽっこりと出てないんです。すごい、びっくりしましたが、その後気がついたことは、むくみがないので、夕方になっても足首、ふくらはぎもすっきりしています。今までのたるんでて、だるかった体がどこかへ消えてしまいました。朝ちょっとお腹がすいてつらいなーと思うこともありますが、続けるとこれが自然になって、なんとも思わなくなりました。そして昼食は書いてある通り、おそばにしました。すきっぱらにやさしい食品で、安いし、あれこれ迷ってついたくさん食べていた私にとっては、メニューが決まっていることで楽になりました。

本には子供にもおすすめなことが書いてありましたが、確かに子供たちは冷たい食べ物を好みますし、お菓子も大好きですし、腹巻きなんてしてくれないし、紅茶も生姜も味が苦手なので、子供に同じことをさせるのは難しそうです。が、徐々に話して聞かせていこうと思っております。

今まで買った本のなかで一番役に立っています。骨盤体操だとか、すごくいろいろ試しましたが、これが一番効きました。